Avainsana: tv:n jumppaohjelmat

Kotijumppaa ja metsäpolulla tallaamista

Kotona jumppaaminen on ehkä ollut monen harrastus jo ennen pandemiaa. Minulle se on tullut vasta tämän runsaan vuoden aikana tavaksi. Jumppaan kuluu kerralla 15-30 minuuttia. Onneksi se on myös monipuolista, sillä olen ottanut vauhdittajakseni television välittämiä ohjelmia.

Jumppaohjeista ei todella olisi pulaa, ja johan vuosien mittaan ovat liikemuistiin kertynyt monenlaisia liikkeitä. Jollakin tavalla kotijumppa kuitenkin onnistuu parhaiten, kun on ohjaaja, … Lue lisää »