Avainsana: jumppavideot

Kotikuntoiluun saa ohjeita ruudusta

Jooga on minulle tuttua jo vuosikymmenten takaa. Vain viime vuosina jooga on ollut satunnaista, sillä en ole löytänyt sopivaa aikaa  tunneilla käymiseen. Tietenkin joogata voi yksinäänkin, mutta muut asiat ovat tulleet tilalle. Nyt kun liikunnan harrastusryhmät ovat olleet tauolla jo toista kuukautta, asioita täytyy miettiä uusiksi.

Yllätyin iloisesti, kun osallistuin virtuaalisesti ohjattuun joogaan. Se tosin kesti vain puoli tuntia, mutta … Lue lisää »