Avainsana: hyvä stressi

Kylmä suihku parantaa vastustuskykyä

Varsinkin näin tautisena aikana on hyvä uutinen, että ihminen voi omalla käytöksellään parantaa vastustuskykyään. Tämän tiedon kertoi TV1:ssä esitetty Prisma-ohjelma Voiko vastustuskykyyn vaikuttaa. Britanniassa tehty ohjelma esitteli myös hyvin helppotajuisesti keinoja, joiden avulla voi vaikuttaa omaan immuunijärjestelmäänsä.

Monet keinot tuntuivat hyvin tutuilta, mutta mukana oli myös mukavan yllätyksellisiä juttuja. Ohjelmassa kuuden hengen joukko osallistui muutaman viikon kokeeseen, … Lue lisää »