Puut osaavat liikkua ja muita väitteitä

Tarvitaan saksalainen metsänhoitaja, ennen kuin ymmärrämme inhimillistää puut. Samaan hengenvetoon voi tietysti kysyä, onko sellainen edes tarpeellista. Toki suomalaiset osaavat arvostaa puitaan ja metsiään, nauttia niistä ja nousta vaikka yhtenä rintamana vastustamaan jonkin alueen avohakkuuta tai suojelemaan yksittäistä puuta. Peter Wohlleben (suomennettuna Hyväelämä) on kuitenkin koonnut kansien väliin monenlaisia ajatuksia synnyttävän kirjan Puiden salattu elämä, Kasvimaailman kuninkaiden tunteista ja viestinnästä.Lue lisää »

Aivovoimistelu virkistää mieltä

Säännöllinen liikunta, riittävä lepo, terveellinen ruoka ja muut hyvät elintavat ovat eduksi myös pääkopalle. Aivot kuitenkin voivat vielä tarvita erityistä treeniä pysyäkseen hyvässä kunnossa. Internetin hyviä puolia ovat muiden muassa monet erilaiset aivoja virkistävät treenit. Toisissa on mukana myös liiketehtäviä.
Yksinkertaisuudessaan aivovoimistelua tarjoavat erilaiset sanaristikot sekä sudokut. Niiden ratkominen on mukavaa päivittäistä puuhaa ja kuin huomaamatta myös aivot jumppaavat. Itse … Lue lisää »

Ilmastonmuutos on jokaisen asia

Peppi Pitkätossun isä Efraim eleli jollakin Etelämeren saarella ja vilvoitteli lepotuolissa istuen varpaitaan merivedessä. Leikki sikseen, mutta paratiisimaiset olot oikeasti viehättävät meitä täällä pohjoisessa eläviä. Valitettavasti paraatisia ja vilvoittavaa merta uhkaa vakava muutos. Vesi on vaarassa nousta niin korkealle, että matalista saarista on jäämässä vain muisto. Syy on kaikkien tiedossa. Ilmaston lämpeneminen on uhkatekijä, joka jo nykyään otetaan vakavasti. Ellei … Lue lisää »

Stonehengen mysteeri kiinnostaa monia

Monet sukupolvet ja erityisesti  tutkijapolvet ovat yrittäneet selvittää Britannian Stonehengen mysteeriä. Tämä esihistoriallinen kivimonumentti (tehty 3000-1500 eaa) sijaitsee Wiltshiressä. Se on henkeäsalpaava näky keskellä peltomaisemaa Salsburyn tasangolla.

Elly Griffits - Käärmeen kirousStonehengen tiedetään olleen aikanaan hauta-alue ja niin ollen pyhä paikka, mutta paljon on jäänyt selvittämättä. Uusinta tutkimustietoa tarjoaa Ruotsin Göteborgissa tehty tutkimus muiden muassa paasien iästä. Helsingin Sanomissa kerrottiin tutkijan päätyneen esittämään, että … Lue lisää »

Edunvalvonnasta kannattaa huolehtia

Anton Tsehovin esikoisnäytelmässä Platonov on seuraava dialogin pätkä: Mitä nyt tehdään, Nikolai? Haudataan kuolleet ja paikkaillaan elävät. Tämä vastaus on myös ranskalaisen kirjailijan Maylis de Kerangalin kymmenellä kirjallisuuspalkinnolla palkitun teoksen nimi. Kirja kertoo tärkeästä asiasta, elinluovutuksesta. Sama lause on teoksessa elinluovutuksia hoitavan sairaanhoitajan työhuoneen seinällä.

Toisen kuolema voi pelastaa toisen hengen juuri jonkin elimen esimerkiksi maksan, keuhkojen tai sydämen luovutuksen … Lue lisää »

Kissa tarjoaa terapiaa, seuraa ja rentoutusta

Kissavideot ovat nykyään suosittua viihdettä. Naurulla on parantava vaikutus, ja kissavideoita katsellessa on vaikea olla totinen. Tietysti voisi hymähtää ja todeta, että älypuhelimia tai tietokoneita tuskin olisi tarvittu tällaiseen tarkoitukseen. Tämä ajattelu kannattaa kuitenkin unohtaa, sillä kissavideoita on todella ehdotettu yhdeksi keinoksi rentoutua ja hoitaa stressiä.

Jokainen kissanomistaja taas voi huoletta ohittaa kissavideot, sillä oman lemmikin touhujen katsominen on varmasti … Lue lisää »

Islannin omaperäisyys kiehtoo

Kävin syyskuussa 2011 Islannissa muutaman päivän matkalla. Viime päivinä huomasinkin muistelevani tuota matkaa, joka vei aivan omanlaiseensa maailmaan ja maisemaan. Jo ajomatka Reykjavikin lentoasemalta kaupunkiin antoi osviittaa tulevasta. Oli kuin ajelisimme Kuun maisemassa. Aikakäsityskin alkoi heittää kuperkeikkaa, kun kuulimme puuttoman maaston parituhatta vanhoista laavakerroksista tai 10 000 vuotta vanhoista geysireistä ja tulivuoren kraaterista!

Näihin muistoihin minua siivitti oikeastaan kolmekin asiaa. … Lue lisää »

Kuntosali ei tarjoa pikavoittoja

Tammikuu on kuin joulukuu kuntosali- ja liikuntayrittäjille. Moni havahtuu vuodenvaihteessa miettimään omia kuntoilutapojaan ja tekemään päätöksiä niiden kohentamisesta. Tähän huutoon on myös hyvin vastattu, ja erilaisia kehonhuoltokursseja järjestetään erityisesti vuoden alussa. Ne myös vetävät hyvin osanottajia. Jos edes puolet näistä ihmisistä saa pysyvän kipinän, voittajia ovat kaikki.

Perjantaisen seniorijumpan jälkeen joku kysyikin ihmetellen: Kuinka jotkut selviävät niin, etteivät ollenkaan käy … Lue lisää »

Aloittamisen vaikeuden voi voittaa

Olen oppinut yhden yksinkertaisen jutun. Jos jonkin asian tekeminen vie vain viisi minuuttia, teen se heti. Muuten se jää jonnekin mielenpohjalle rasittamaan ihan huomaamattakin. Kun luin Satu Pihlajan kirjan Aikaansaamisen taika oli siinä tietysti uutta opittavaa, mutta yhden vinkin otin heti käyttööni, ainakin kokeeksi.

Jokaisen päivän jälkeen kannattaa kirjata kolme asiaa, jotka on saanut päivän aikana tehdyksi. Kirjauksen voi tehdä … Lue lisää »

Ruokakeskustelu jatkuu vilkkaana

Päivät ja viikot kuluvat, mutta yksi asia on varma. Keskustelu ruoasta, sen laadusta ja määrästä jatkuu. Tälläkin kertaa ruokakeskustelussa on taas monta haaraa ehkä siitä johtuen, että näin vuoden alussa ihmisillä on tapana miettiä elämäntapojaan ja riippuvuuksiaan enemmän kuin normaalisti.

Mielenkiintoisia avauksia on tullut eri tahoilta. Esimerkiksi miesten ja naisten ruokailutottumukset ovat entisestään erilaistuneet. Miehet syövät edelleen runsaasti punaista lihaa … Lue lisää »