Avainsana: suolistomikrobit

Oma ruokavalio, paras ruokavalio

Ennen lapsenlapsille mummon lihapullat ja perunamuusi olivat herkku numero yksi, nykyään lapsenlapsi saattaakin sen sijaan toivoa lasagnea tai kasvisruokaa ellei peräti kerro olevansa vegaani. Menossa on murros ruokavalioissa ja niin tietysti myös ruokaostoksissa. Vaikka itsekin tässä syyllistyn yleistykseen, tuntuu yleinen uutisointikin tekevän samaa.

Eläkeikäisten sanotaan lisänneen lihankulutusta ja jatkavan perunan syöntiä toisin kuin nuoret kuluttajat. Tuskin nämä rintamalinjat ovat aivan … Lue lisää »