Avainsana: sataset

Pilateksella hyvää itselle ja muille

Pilatesta ja yleensä liikuntaa harrastetaan omaksi iloksi ja hyödyksi. Viikko sitten sunnuntaina oli lisäbonuksena mahdollisuus parantaa vähävaraisten perheiden ja erityisesti lasten hyvinvointia osallistumalla pilatesmaratoniin, jonka vapaaehtoiset osallistumismaksut tilitettiin Hope-yhdistykselle. Tämä Pilates-yhdistyksen ideoima kampanja tarjosi myös hyvän mahdollisuuden tutustua pilatekseen, jota ei ehkä tunneta kovin hyvin. Oma syynsä varmaan on silläkin, että erilaisia kehonhuoltoon tähtääviä liikuntalajeja on monenlaisia.

Pilateksella tarkoitetaan keskivartalon … Lue lisää »