Avainsana: pilatesrulla

Pilatesta rullan kanssa

Pilatesta voi harjoittaa myös erilaisten laitteiden tai välineiden avulla, joskin pilates sinänsä on erinomainen laji vahvistaa keskivartaloaan ja liikkuvuuttaan. Laitepilatekseen on mahdollisuus vain harvoilla verrattuna siihen, kuinka moni voi osallistua tavallisille pilatestunneille. Pilates rullan kanssa tuntuu nykyään olevan suosittua. Johtuisiko se siitä yksinkertaisesta tosiasiasta, että pilatesta jo useita vuosia harrastaneet haluavat kokeilla myös jotakin uutta?

Joka tapauksessa pilatestuntimme osanottajamäärä tuplaantui, … Lue lisää »