Avainsana: lihakset

Kadonneiden lihasten metsästys

Optimized-IMG_1745Vuodenvaihde on aikaa, jolloin moni miettii muutosta elämäntapoihinsa. Ehkä muutokseen on silloin helpompi tarttua kuin muulloin. Itsekin vuosi sitten muutin liikuntatapojani sen verran, että rupesin käymään kuntosalilla kahdesti viikossa.

Kaikki oli kuitenkin alkanut jo helmikuussa 2014, jolloin huomasin painavani niin paljon etten koskaan aikaisemmin. En halunnut jättää asiaa siihen, vaan ryhdyin laihduttamaan. Laihdutus onnistui paremmin kuin luulinkaan, ja yli 10 … Lue lisää »