Avainsana: kesätauko

Käkkäreille kyytiä

Kuntosalissa oli vain pari muuta henkilöä, kun viikon tauon jälkeen menin tekemään ohjelmaani. Yksi selvästi kokenut kuntoilija opasti toiselle jotakin sarjaa, ja hän neuvoi sitten tekemään käkkäreillä tietyt määrät. – Käkkäreillä? hämmästeli toinen, ja minäkin jäin odottamaan vastausta. – Käsipainoilla, oli vastaus. Nyt senkin tiedän salislangista, vai lieneekö vain paikallinen muunnos.

Kesähiljaisuus on selvästi laskeutunut kuntosaliin, mutta tietyt vakionaamat siellä … Lue lisää »

Viikkojärjestys meni uusiksi

Eläköön vuodenaikojen vaihtelu. Nyt täytyy miettiä taas kerran viikkojärjestyskin uuteen muotoon. Kaikki vakioliikuntatunnit jäävät yksi toisensa jälkeen kesätauolle, ja näin on mahdollisuus muuttaa liikunta- ja muita harrastustottumuksiaan mieleiseen suuntaan. Ehkä tekee keholle hyvääkin, että liikuntarytmiin tulee muutos. Toki se voi olla myös sudenkuoppa, jos liiallinen löhöily on houkuttelevaa.

Kansalaisopistot sulkevat ovensa jo huhtikuussa. Käytäntö on varmaan opettanut, että oppilasmäärät rupeavat … Lue lisää »