Avainsana: etutaivutus

Yli 65-vuotiaat ja etutaivutukset

Suomen Joogaopiston Facebook-sivulta luin yhden joogaajan kysymyksen, pitääkö yli 65-vuotiaiden välttää etutaivutuksia. Kysyjä oli kuullut ulkomaisen jooganopettajan näin suositelleen. Tosin tämä oli kuultu toisen käden tietona joogatunnilla. Facebook-sivulla kysymys joka tapauksessa herätti vilkkaan keskustelun.

Mainitun ikärajan jo lähes kymmenen vuotta sitten ylittäneenä kiinnostuin ja myös yllätyin tällaisesta suosituksesta tai ohjeesta. Itselleni tällainen ikärajoite ei ole edes tullut mieleen, mutta niin … Lue lisää »