Avainsana: elinajanodote

Pitkää ikää suomalaisittain

Pysyn edelleen viime viikolla aloittamassani aiheessa, pitkän iän salaisuudessa. Viikko sitten pohdittiin japanilaisten pitkäikäisyyttä, mutta nyt pitäydyn kotoisissa oloissa. Yleensä kaikilta satavuotiailta tai lähes satavuotiailta kysellään, miten he ovat saavuttaneet niin korkean iän. Hyvin toisistaan poikkeavaa elämää nämä pitkäikäiset ovat viettäneet, mutta useimmiten myönteinen elämänasenne tuntuu tulevan esiin haastatteluissa. Joka tapauksessa Suomessakin elinajanodote on kasvanut.

Muutoksen voi havaita monista seikoista. … Lue lisää »

Korkeaan ikään japanilaisin opein

Optimized-fullsizeoutput_755Juuri kun olemme onnistuneet ainakin osittain torjumaan tanskalaisten tarjoaman hyggen, meille tarjotaan uutta, vieraskielistä elämiseen vaikuttavaa termiä. Se on japanilainen ikigai, jolla tarkoitetaan pitkää ja onnellista elämää. Luulisin aika monen sellaista tavoittelevan. Miten sitten saavutetaan ikigai, joka tarkoittaa yleisesti ottaen tekemisen ja elämisen iloa? Siitä kertoo vuoden alussa suomeksikin julkaistu kirja.

Japanissa on maailman pisin elinajanodote, joten jotakin … Lue lisää »