Avainsana: aistiharjoittelu

Apua unettomuuteen lempein ohjein

Unettomuus tai ainakin huonounisuus taitaa olla nykyään yleistä. Tällaisen rohkean päätelmän teen siksi, että tämän tästä lehdissä näkyy olevan isojakin kokonaisuuksia, joissa on ohjeita unettomuuden ratkaisuun. Tätä olettamusta lisää myös useiden asiaa käsittelevien kirjojen julkaiseminen hiljattain. Olen tässäkin blogissa kirjoittanut jo aiheesta, mutta haluan silti kertoa tuoreesta kirjasta Unen lahjoja, jonka alaotsikkona on Kirjeitä hänelle, joka valvoo. Kirjoittaja … Lue lisää »